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深蹲
深蹲
深蹲有什么好处(长期练深蹲的惊人效果)
深蹲是一个多关节多肌肉群参与的动作。通过练习深蹲可以加强关节肌肉运动的协调性!走、跑、跳都是在工作和生活中常用的动作,通过深蹲的练习可以提高以上动作的运动模式和运动表现,可以减少下…
2021年12月6日
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随笔杂谈
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