拖延症

1、三秒法则 比如早起，闹钟一响，倒数三个数立马起床。不要给大脑反应的时间，不要给自己偷懒的机会，否则你会一发不可收拾。 起床之后，你会发现早上的时间比任何时候都要珍贵。 因为你的…

没有长篇大论，没有华丽词藻，拖延症最大的危害就是会让自己陷入无限自责的怪圈！ 鼓励能让人越战越勇，反之自责只会自甘堕落。。。 这个后果真的很严重！之所以有这样的感悟，主要就是因为目…