“老泄残精，人穷寿尽”因为里面有“泄”和“精”的字样，人们自然就认为这是警告老人不要过于纵欲，以防危及寿命。
这句话虽然有这层意思，但只是很小的一部分，它所涵盖的内容其实很广泛。
这句话里面的“精”，指的有父母赐予的出生自带的精华也有后天通过食物，自己补充的能量。
人从出生开始就是一个消耗精华的过程，精华耗尽，油尽灯枯时，人就离死亡不远了，“人穷寿尽”就是这个意思。
所以人到了中老年，要注意不要过度消耗自己的精力和能量，做不了的事不要逞能，不该操的心别瞎掺合。
感觉自己精力不济时，要适当的放松休息，保存自己的精神和体力。
要学会降低自己的欲望，不管是物质还是地位都是过眼烟云，为这些身在之物消耗自己的精气神不值得。放下面子，不要心存攀比，保持心情宁静，不要心烦气躁，免得又耗费心神。
虽然人注定都会“寿尽”，但如果能饮食适当、情绪平稳、客观豁达，就不会那么快就“人穷”，生命自然就会适当延长。
老泻减精，人穷寿尽，说的是人要注意身体健康，人入中年后，做任何事都要保有余力，不可过分透支人体潜力，否则影响身体健康，寿尽就是指生命走到了尽头，切忌影响生命的任何过力行为，泻残精，指性生话道理一样，也要注意
俗话说“老泻残精，人穷寿尽”，人到中年，应该注意什么?
大灯油都洒了，灯芯蔫上扣 得到多少。
人到十三，长成竹竿，幼小的时候，就应该好好的保护 ，不得有半点的差错 。
现在的人生活条件好了，发育成熟的比较早 ，要不是加以控制的话 ，都生的象小老鼠一样一大堆，那该是什么样子的 。
家有家规，国有国法 ，晚育优生，利国利民。
完成延续后代就行，用不得象白娘子传奇那样，控制在雷锋塔下。
年轻人不知道勋有用，老来得了个咳嗽病，常将有日思无日，不到无时思有十时。
人能活到六十就不错了，说明以经闯过了年轻时候英雄奋战的关口。
六十以后还能延续多活几年 ，那也是一年不如一年 ，七十以后就是一月不如一月，八十以后就是一天不如一天 ，九十以后就是一时不如一时 ，能活到100岁是刻不容缓 。
人到中年 就应该多储存 精济实力，免得人穷寿尽，全在个人掌握之中，由不得旁人计划周全。
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