正确管理好自己的精力
人的精力是有限的，不要把自己的精力浪费在无用的小事上。
比如：耗费大量的时间去纠结今天吃什么?明天穿什么?以及他到底喜不喜欢我?
珍惜自己的精力，把它用到能提升个人价值的事情上，比如工作和学习。
像我之前初出社会，不懂得管理自己的精力时，经常被一些琐事弄得头晕脑转，明明一天什么也没干，总觉得脑子昏昏沉沉，没有精神。
但当我摒弃掉对小事的纠结后，每天的工作几乎都很高效，也一再升职加薪。
提升自己的语言表达能力
语言表达能力是一个人工作生活中的关键能力，它能帮助我们在众多场景中脱颖而出，提升个人被关注度。
如何训练并提高语言表达能力呢？
1.从文本出发，练习写书评。 写书评能系统地消化一本书的核心内容，锻炼总结概括、提炼精华的能力，提高思辨力。
2.以优质作品为蓝本，模块化地进行仿写、改写练习。 可以写人写物，描写一段心情和感受，叙述一件事等等，提高自己的书面表达能力。
3.记录熟悉的感兴趣的一切。 练习创作完整的作品，训练自己的全局思维。
4.珍惜利用一切机会，多多发言，大胆表达。 久而久之，你的语言表达能力自然会提高。
制定目标，确定奋斗方向
没有目标的生活就如航海没有指南针，前途一片茫然。而当我们拥有明确的目标时，我们就会有前进的方向，从而了解自己的人生是否行使在正确的轨道上。
制定目标有4个要求非常重要：
- 1.目标必须清晰具体、详细，建议用纸写下来。
- 2.目标必须是客观的、可量化的。
- 3.目标必须有挑战性，不然我们很容易躺平不干了。
- 4.切记不要给自己设置一个不切实际的目标，因为这会给我们一种假象，说出来就好像已经实现，结果会适得其反。
杜绝无效社交，做向上社交
首先自信是向上社交的第一前提，平视对方不看低自己。不要把对方想得太高或太低，用平常心去对待每个人。
越是优秀的人，你越要在交往中把对方当成普通人。然后你才需要：
1. 让自己有价值。
任何时代和社会关系中，人与人的关系都是建立在互相有价值的基础上，让对方给你提供价值的时候，你能给对方提供什么，带着这个能提供给对方的东西去敲门会顺利很多。
2.结识贵人。
去找一些线下活动，比如参加一些与你专业相关的行业论坛、讲座之类的，在活动结束之后大胆主动去要联系方式，介绍自己是谁，然后建立起一个下一步交流的机会。
3.有求必应，谦虚求学。
就是在别人需要帮助的时候主动给予帮助而不计得失，遇到问题时主动请教而不必遮掩，这样的方式更能打动人。
利用闲暇社时间多阅读
读书，可以治愈一切迷茫。每一本书，都能帮你找到处理生活中某个问题的解药。书读多了，真的可以改变命运。
读书时我们可以这样做：
1. 带着问题阅读，你会更容易注意到跟问题相关的内容，这些内容会更容易进入你的意识。
同时，你会自觉或不自觉地对它们进行分析、对比和思考，运用它们去解答问题。
2.建立联系，把你当下读到感兴趣的内容，跟你记忆中已有的认知联系起来，这样我们会记得更牢。
3.阐述和写作，在这个过程中，你需要对知识进行更深入地加工，这能加强你的理解与信息转化能力。 最后我想说，比方法更重要的是执行力，实践出真理，大家从现在开始行动吧
以上，共勉。
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