心理调节

• 随笔杂谈

  不想努力了是心理问题吗？3个科学调节方法揭秘

  当“不想努力了”的念头频繁出现时，许多人会陷入自我怀疑的漩涡——这是心理问题的征兆，还是正常情绪波动？ 突然不想努力了正常吗？ 心理学研究显示（数据来源：APA情绪管理白皮书），7…

  2025年4月4日

  044