还是建议不要吃零食,小孩正是长身体的时候,应该以饭菜水果等为主,零食味道不一,偏甜,偏咸,孩子吃久了,对饭菜就不感兴趣了,没滋味了就,所以不建议吃零食,偶尔想吃的可以买一些添加剂少的山楂条,山楂片等可以消食化积或是奶酪,牛奶等补充钙含量。
我的宝宝8个半月了,我现在也给他买了一点小零食,感觉还不错!分享给你,希望对你有帮助!
首先针对6个月到1岁的小宝宝我们可以给他吃这三种无添加剂的小零食(不含糖和盐)
第一种:手指饼干,可以锻炼孩子的咀嚼能力
第二种:口水米饼,这个的成分表里面就是米粉和淀粉,而且口感很好,吃起来有大米的香味。宝宝很喜欢!
第三种:溶豆,有的宝宝刚添加颗粒状辅食不喜欢吃,不知道怎样去咀嚼。可以给溶豆吃。溶豆孩子一嚼他就化了,不会噎到孩子。很安全。可以进行一个过度。他学会了这个动作自然就知道怎样吃颗粒状事物了。
那么1岁以后的孩子,可以吃水果,坚果,牛奶一些健康无添加的食物。可以自己动手给孩子做一些小饼干,小零食。自己做健康,孩子的幸福感也会提升哟?
适合孩子吃的零食有很多下面我列举一些仅供参考
1.亨氏的水果泥、还有鱼肉泥、蔬菜水果混合汁,无添加,营养成分均衡很健康.
2.旺仔小馒头,磨牙补钙两不误,无添加适合宝宝当零食
3.一些水果跟蔬菜,比如苹果、黄瓜、草莓、哈密瓜、胡萝卜,把这些东西切成小块,补充营养同时还能联系吃东西,动手能力.
4.无深加工的干果类食品,杏仁、核桃、花生米、开心果之类的
5.还有一些豆类谷类作物的产品可以补充膳食纤维.
6.喝的东西最好是纯果汁或者是纯牛奶这些比较好.
我家宝宝言言已经开始添加辅食了,各种米粉,果泥之类的??,同时屯了很多宝宝零食。我真的吃过她的零食哦,有一次真的嘴巴痒,想吃东西,就开了宝宝零食吃,嘉宝星星泡芙⭐️⭐️
我总结了以下几点供你们参考:
⭐️入口即化,不用担心会噎住
⭐️味道清淡,不额外添加糖、盐、香精
⭐️还能帮助宝宝锻炼精细动作,小星星易抓握
⭐️多种水果搭配,丰富宝宝味蕾
⭐️帮助锻炼咀嚼能力发展,口感质地易咀嚼
自己尝试过,所以更加放心给宝宝吃。

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