哎哟，最近秋葵挺火的嘛！朋友圈好多人都在晒，说是营养丰富，老少皆宜。那咱们做家长的，肯定也想着给孩子安排上，是不是？
别急，先别盲目跟风！
虽然秋葵确实营养丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质这些对青少年生长发育特别重要的元素，像里面的铁元素和钙元素，对骨骼和血液健康都很有帮助。
但是！ 凡事都有个但是，秋葵也不是人人都适合吃的，尤其是咱们未成年的娃，更要注意！
体质偏寒、容易拉肚子、脾胃不好的孩子，秋葵就别吃了。
这玩意儿性寒，吃了容易肚子不舒服，甚至会加重病情。
对花粉、海鲜过敏的孩子也要小心！
秋葵里有一种特殊的蛋白质，是天然的过敏原，容易引发过敏反应，严重的话可就麻烦了。
还有，如果孩子有肾结石、痛风或者肠胃不太好，也先别急着吃秋葵。
它里面的草酸钙可能会加重病情，而且秋葵比较难消化，肠胃不好的孩子吃了容易难受。
所以说，秋葵虽好，但也要看体质！
咱们做家长的，可不能盲目跟风，一定要根据孩子的具体情况来选择食物。
如果不确定，最好先咨询一下医生或者营养师，毕竟孩子的健康最重要，你说是不是？
原创文章，作者：幸运周，如若转载，请注明出处：https://www.52thing.com/23737.html
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